Search
Sábado 19 Agosto 2017
  • :
  • :

Libérate de la alergia estacional con estos remedios naturales

caucasian woman is wearing a gas maskLa cercanía de la primavera trae consigo el agradable aroma de las flores y temperaturas más templadas. Pero para muchas personas también implica una época de desagrado por la llegada de los molestos síntomas de la alergia estacional.

Estornudos, picazón de ojos y nariz, congestión similar a un resfrío y hasta síntomas de asma, son parte los malestares que caracterizan a la alergia primaveral, transformando a esta linda época en una especie de “maldita primavera”.

Si bien esta sintomatología es una reacción del sistema inmune que no causaría mayor daño, a veces los cuadros alérgicos son de tal intensidad que la persona afectada llega a sentirse enferma y debe recurrir sí o sí a algún tipo de tratamiento.

Los modos de manejar la alergia son variados, especialmente a través de tratamientos con medicamentos antihistamínicos. Sin embargo, en ocasiones éstos provocan sueño, por lo que para disminuir los síntomas surgen como una buena alternativa los remedios naturales y de origen casero.

En esta línea, la secretaria de Estudios de la carrera de Agronomía de la Universidad del Pacífico, Carmen Gloria Pizarro, menciona los siguientes:

  • Manzanilla de Castilla o manzanilla común: posee propiedades antihistamínicas, antiespasmódicas y antiinflamatorias. Se debe usar la flor de esta planta en la preparación de infusiones.
  • Aloe vera: regenera las células de la piel, oxigena la sangre, limpia el tracto digestivo, lo mantiene libre de bacterias y depura y tonifica el organismo.
    ¿Cómo consumirla?
    Opción 1: limpiar un trozo de esta hoja suculenta, eliminándole los bordes y pelando la corteza; luego esta pulpa se puede consumir directamente o bien mezclarla con yogurt o con jugo de frutas.
    Opción 2: cortar un trozo de dos dedos, eliminar bordes y los extremos, y aplicarla directamente sobre la piel.
  • Avena sativa: contiene minerales como el cobre, cobalto, hierro, magnesio y zinc, junto con vitaminas tan importantes como la A, B1 y B2. Debido a la riqueza de estos nutrientes, su primera función es nutritiva, pero también se conoce como un excelente desinflamatorio, por lo que se convierte en un buen auxiliar de cuadros alérgicos.
  • Cedro del Líbano: puede ser usado como emplastos y bálsamos, por sus propiedades antisépticas y para el combate de alergias y salpullidos.



Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *