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Sábado 22 Julio 2017
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Nativ for Life propone entretenidas recetas para el día del niño

Nativ for Life, la innvovadora empresa Chilena de superfrutas con alta concentración de antioxidantes en polvo, propone saludables y apetitosas recetas para que los niños puedan cocinar en la casa y disfruten de una alimentación rica y saludable con súper frutas que garantizan las propiedades nutricionales que los niños necesitan a su corta edad.

SMOOTHIE DE BERRIES  

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Ingredientes:
1 Taza de jugo de mango o manzana.
1/2 cucharada de té (2g) con polvos de maqui, murta, blueberry o cranberry 100% orgánico, “Nativ for life”
1/2 taza de mix de berries congelados

Preparación:
1- Mezcle las berries y el mango o jugo de manzana en la licuadora.
2- Agregue el polvo de maqui, murta, arándanos o cranberry, “100% orgánico, Nativ for Life”.
3- Licúe y disfrute! 

 

MUFFINS DE BERRIES

Muffins de Berries

Ingredientes:
1 ½ taza (180 grs) de harina integral o de almendra.
Cáscara rallada de 1 limón
½ cucharadita de sal
½ taza (120 ml) de leche descremada
1 taza de berries o arándanos (100 gr)
1 cucharada de té de polvos de berries “Nativ for Life”
2 cucharaditas de bicarbonato
½ cucharadita de Stevia en polvo

 Preparación:
1- Batir muy bien el huevo junto con la stevia y se le agrega la leche.
2- Agregar los demás ingredientes secos batiendo
3- Agregar los berries junto con los polvos de berries, mezclar con cuchara.
4- Vaciar la mezcla en un molde metálico enmantequillado para 6 quequitos (se recomienda usar mantequilla en spray o papelitos para muffins)
5- Poner al horno precalentado a 190ºC por 15 a 20 minutos hasta que al introducir un palito de fosforo salga limpio.
6- Dejar enfriar y desmoldar los muffins.
7- Servir y disfrutar.

 

HELADO DE YOGURT CON FRUTAS

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Ingredientes:
2 Yogurts
2 tazas de frutillas
1 plátano
2 cdtas de polvo de cranberry 

Preparación:

1-Cortar las frutillas en trozos
2- En un recipiente agregar las frutillas y el plátano junto con el yogurt. Con una minipimer, procesar  hasta lograr una mezcla homogénea y cremosa.
3- Agregar el polvo de cranberry y revolver hasta que se haya incorporado.
4- En un recipiente hondo agregar la mezcla, tapar con papel plástico y llevar al freezer por 10 minutos, retirar y volver a batir con la minipimer. Llevar nuevamente al freezer.
5- Retirar una vez que este congelado.
6- Servir en pocillos pequeños. Disfrutar.

 




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