Search
Sábado 22 Julio 2017
  • :
  • :

¿Amaneces cansada? Puede que necesites una nueva almohada

AlmohadaLa importancia de un buen descanso no es ningún secreto, y no hay nada más incómodo que pasar todo el día con sueño y poca energía. Y es que para dormir bien se deben cumplir una serie de condiciones desde las más obvias, hasta cosas que nunca hubiésemos imaginado.

Una de estas condiciones se trata de la almohada, las que tienen “fecha de vencimiento”, es decir, no duran para toda la vida. Si nuestra almohada no se encuentra en buenas condiciones, amaneceremos con dolores de cuello, espalda y malestar en el cuerpo. Por lo general, una almohada tiene una duración de entre uno y dos años.

¿No sabes hace cuánto duermes con la misma almohada? No te preocupes, con esta sencilla prueba podrás saber si se encuentra o no en óptimas condiciones para brindarte una placentera noche de descanso.

Prueba

  1. Dobla tu almohada por la mitad
  2. Aplasta la almohada hasta que quede plana, sin aire.
  3. Deja de aplastar. Si tu almohada no vuelve a su forma original en unos pocos segundos, necesitas una nueva. De lo contrario, tu almohada aún está en perfectas condiciones.

¡Suerte!

Fuente:

Do you need a new pillow? Find Out!




Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *